苏炳添凭什么跑出9秒83 答案在他外教的朋友圈里

苏炳添凭什么跑出9秒83 答案在他外教的朋友圈里

  9秒83!32岁的中国飞人苏炳添创造了历史。

  苏炳添把创造奇迹的功劳归功于背后的教练团队,核心人物就是他的主管教练兰迪·亨廷顿。2013年,男子跳远世界纪录保持者迈克尔·鲍威尔和前三级跳世界纪录保持者班克斯的教练兰迪·亨廷顿成为了中国跳远队的外教,他在短跑项目上同样颇具心得,得意弟子鲍威尔就是例子。田径名宿邹振先评价亨廷顿是一个“多事的老头儿”,亨廷顿给短跑组提意见。

  2014年,亨廷顿指出苏炳添之前的百米技术存在的问题——起跑转平跑很快,但在50米至60米时就容易节奏混乱,力量和速度逐渐下滑。在亨廷顿的建议下,苏炳添改变了跑器上双脚的位置,并调整了自己的起跑脚。这样细节变化推动了苏炳添第一次蜕变,2015年国际田联钻石联赛美国尤金站比赛中,苏炳添跑出了9秒99的成绩,首次打开了10秒大关。

  2017年开始,亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适,但成绩进步却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛,28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩,追平了卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录;七天之后,在钻石联赛巴黎站上,苏炳添再次复制了9秒91的奇迹。

  在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自己的巅峰,整个2018赛季苏炳添四次打开10秒大关,成为了国际田联官网文章中称赞的“中国SU度”。参加雅加达亚运会前,亨廷顿信心满满表示苏炳添的极限是9秒85。

  2019年,30的苏炳添遭遇了腰伤侵袭暂别赛场近十八个月。蛰伏的日子里,亨廷顿一边利用关系专门到瑞士找到了费德勒的医生来帮助苏炳添治疗,一边利用更加科学的手段不断帮助他打磨各项技术细节。

  “2019年整个国家队都开始使用高科技辅助训练。即使是举杠铃也有高科技电子检测出运动员的有效做功区间。兰迪帮助联系运动专家,给我们运动员做三D模型。通过将运动员的跑动姿势输入电脑,对比最科学的模型跑动姿势,来发现运动员每个跑动瞬间的不科学的地方。”

  苏炳添介绍说,连晚上的睡眠也有监控。在亨廷顿和整个教练团队的帮助下,苏炳添的状态逐渐复苏。

  在东京奥运会百米决赛结束后,亨廷顿发了一段很长的朋友圈,感谢了这个超过12人的大团队对于苏炳添的帮助,其中不仅有医疗师、体能师、营养师和科研人员,甚至还有生物力学专家。

  在复盘决赛时,亨廷顿却说,自己和团队没能为苏炳添在短时间内连跑两枪做足训练上的储备,深感自责。 本报记者 杨渐 实习生 林硕

【编辑:王诗尧】